Ngubaran Nyeri Sendi Bijaksana: Kumaha Ngahontal Hasil Anu Awét?

Nyeri sendi atanapi arthralgiamangrupa kajadian umum di loba jalma. Éta henteu ngan ukur nyababkeun kasulitan, tapi ogé tiasa janten gejala tina seueur panyakit anu serius. Sensasi nyeri nunjukkeun yén aya palanggaran anu jelas dina simpang tulang.

Aktivitas fisik anu luhur nyababkeun nyeri sendi dina umur ngora

Dina kasus ékstrim, bareuh, redness na curvature sahiji anggota awak bisa lumangsung. Tapi tanda ieu teu salawasna muncul. Kaduruk langkung umum sareng tingling di daérah masalah, khususna nalika dipencet. Sareng hiji jalma panginten henteu perhatikeun larangan minor dina gerakan sareng henteu ngawadul ngeunaan éta. Sok sanajan x-ray henteu tiasa ngadeteksi prosés radang. Tapi sadayana ieu henteu ngirangan pentingna nyeri gabungan. Bisa jadi "bel munggaran" sarta harbinger of pathologies parna sarta panyakit. Malah anu henteu langsung patali jeung kaayaan mendi.

Statistik nunjukkeun yén ngarareunah dina sendi muncul dina unggal pangeusi kadua pangeusina anu geus ngahontal opat puluh atawa lima puluh taun. Sareng jalma dina yuswa tujuh puluh dina 90% kasus kakurangan tina masalah anu sami.

Naha nyeri gabungan lumangsung?

Alesan bisa jadi hiji atawa leuwih. Dina naon waé, éta kedah dijelaskeun supados leres-leres diagnosa sareng resep pangobatan anu nyukupan.

Parobahan umur

Salah sahiji panyabab nyeri sendi nyaéta umur sepuh. Beuki kolot hiji jalma, beuki ipis jaringan kartilage. Janten henteu elastis, janten gerakanna sesah, jalma karasa kaku.

Jumlah cairan sinovial turun. Éta anjeunna anu pelumas antara sendi, anu ngamungkinkeun aranjeunna ngageser sacara bébas. Kurangna cairan ieu nyababkeun kartilage saling gosok sareng gancang kaluar. Upami teu aya anu dilakukeun, maka masalah ieu tiasa janten osteoarthritis atanapi panyakit anu sami.

Prosésna bisa gancangan alatan exertion fisik kaleuleuwihan atawa, Sabalikna, gaya hirup sedentary. Karya sedentary, pigura otot lemah, gizi goréng - kabeh ieu ngan aggravates kaayaan. Puncak sensasi nyeri tumiba dina usum pareum, ngirangan dina usum panas sareng usum tiis.

Latihan fisik

Tingkat aktivitas fisik anu luhur tiasa nyababkeun nyeri gabungan. Éta noteworthy yén dina hal ieu aranjeunna muncul dina umur ngora. Sistem musculoskeletal sami-sami dipangaruhan ku latihan intensif sareng tenaga kerja fisik anu nyapekeun. Ku alatan éta, atlit profésional, kitu ogé jalma tina profesi kayaning loaders, tukang, tukang batu, aya dina resiko.

beban sengit misalna teu ngan bisa ngabalukarkeun tatu, tapi ogé ngaganggu sirkulasi getih dina cairan synovial jeung mémbran sabudeureun kartilage nu. Gizi jaringan mudun, kamungkinan regenerasina ngaleungit.

Panyakit

Sababaraha kasakit ngabalukarkeun karuksakan hébat kana sendi. Contona, bisa jadi prosés rematik. Lamun hiji jalma nalangsara ti aranjeunna, teras puncak nyeri dina sendi ragrag isuk-isuk. Nepi ka soré, nyerina ngarérét. Ieu disebarkeun unevenly. Anu paling kapangaruhan nyaéta sendi leutik dina suku sareng leungeun. Isuk-isuk, teu ngarareunah tur stiffness jadi kuat yén hiji jalma leungiteun kamampuhan pikeun mindahkeun gancang sarta leumpang kalayan kasusah.

Pikeun anu sanés, nyeri gabungan tiasa disababkeun ku panyakit sistem musculoskeletal, anu sifatna radang. Tapi kalayan perawatan anu leres, kana waktosna, ngarareunah ngaleungit. Inféksi ogé tiasa nyababkeun nyeri dina sendi sareng sapanjang awak. Tapi dina hal ieu, mobilitas tetep sarua. Saatos sababaraha dinten, nyeri bakal ngirangan. Ayana inféksi kronis dina awak bisa mawa eta deui.

Salian alesan di luhur, nyeri gabungan bisa lumangsung alatan:

  • kaayaan cuaca nalika hiji jalma boga katergantungan météorologis;

  • pamakéan jangka panjang sababaraha jenis ubar;

  • konsékuansi tina réaksi alérgi;

  • gangguan psychosomatic.

Sensasi anu teu pikaresepeun tiasa ngaleungit nyalira upami panyabab nyeri gabungan parantos direngsekeun. Tapi ieu teu salawasna kajadian. Kadangkala perlakuan tambahan diperlukeun pikeun ngaleungitkeun eta.

Jinis nyeri

Nyeri sendi tiasa rupa-rupa dina sababaraha ciri. Ieu karakter maranéhanana, asal, lilana, frékuénsi, jeung saterusna. Panyakit anu béda dicirikeun ku nyeri gabungan anu béda-béda ciri.

Numutkeun durasi sareng waktos, sensasi nyeri dibagi kana 4 jinis:

  • Peuting.Éta ogé disebut ngeuyeumbeu. Salila saré, nyeri dina sendi jadi parah. Ieu alatan kanyataan yén cairan synovial stagnates dina gabungan alatan kanyataan yén awak teu gerak. Sirah ruksak tina gabungan nalika bobo henteu dirojong dina posisi biasa, sabab otot rileks. Ku alatan éta, sensations pikaresepeun mimiti tumuwuh;

  • Mékanis. Aranjeunna muncul dina mangsa olahraga beurat atawa kuli fisik teuas. Puncak maranéhanana nyaéta magrib. Saatos bobo, sensasi anu teu pikaresepeun ngaleungit atanapi ngirangan sacara signifikan;

  • Ngawitan.Jenis anu paling umum. Seueur jalma wawuh sareng sensasi nyeri sapertos kitu, tapi sering waé henteu nengetan aranjeunna. Aranjeunna muncul dina awal gerakan, sanggeus awak éta dina kaayaan cicing. Pas gabungan "paces", ngarareunah disappears;

  • Dipantulan.Éta mangrupikeun akibat tina panyakit organ internal. Éta ogé kajadian saatos kakandungan sareng ngalahirkeun.

Nyeri dina sendi dibagi jadi dua jenis dumasar kana sifat karuksakanana. Kahiji ngawengku radang, anu ngabalukarkeun nu bisa jadi ditransfer kasakit tepa atawa otoimun, réaksi alérgi. Diwujudkeun dina bentuk busung lapar sareng bareuh di daérah artikulasi. Dina waktos anu sami, kulit janten beureum, sareng suhu awak di tempat anu radang naék. Upami gejala sapertos kitu henteu aya, tapi sensasi nyeri ngajantenkeun diri, teras asal-usulna henteu radang.

Ngabédakeun nyeri dina sendi sareng lokalisasi. Éta meureun:

  • Monoartikular.Nalika ngan hiji sendi nyeri;

  • Oligoartikular. Dua nepi ka opat sendi kapangaruhan;

  • Poliartikular.Leuwih ti lima sendi anu tunduk kana nyeri.

Lokalisasi masalah ieu ogé tiasa béda. Nyeri gabungan umum, anu disebut ogé diffuse, lumangsung dina sababaraha tempat dina waktos anu sami sareng tiasa "migrasi". Upami teu ngarareunah lumangsung dina gabungan tinangtu sareng henteu ngaliwat ka batur, maka ieu nyeri lokal.

Sifat arthralgia ogé gumantung kana kasakit ti mana jalma sangsara. Panyakit rematik dibarengan ku nyeri nokturnal. Sensasi anu teu pikaresepeun timbul dina sababaraha sendi sakaligus. Éta bisa mindahkeun tina hiji gabungan ka nu sejen. Lesi degeneratif-dystrophic dicirikeun ku nyeri mimiti sareng mékanis. Panyakit tepa nyababkeun teu ngarareunah dina ampir sadaya sendi awak.

Diagnostik

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun netepkeun anu ngabalukarkeun nyeri dina sendi upami pamariksaan lengkep sareng lengkep pasien dilaksanakeun. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun mimiti kudu ngahubungan hiji therapist anu, sanggeus rundingan a, bakal mutuskeun nu dokter husus bisa mantuan dina situasi nu tangtu. Ieu bisa jadi hiji orthopedist, rheumatologist, bedah atawa spesialis lianna.

Diagnostik ngawengku:

  • ulikan nu detil rupa anamnesis pikeun ngaidentipikasi hubungan nyeri dina sendi jeung kasakit, tatu, fitur gaya hirup jeung nginum obat;

  • ujian visual, nu ngidinan Anjeun pikeun assess kaayaan sendi jeung kulit;

  • tekad tina alam jeung darajat nyeri;

  • biokimia getih pikeun ngaidentipikasi kamungkinan peradangan;

  • x-ray anu ngamungkinkeun anjeun ningali kaayaan kartilage sareng tulang;

  • densitométri, anu bakal nunjukkeun data dénsitas jaringan;

  • tusukan tina cairan gabungan, nu ngidinan Anjeun pikeun nalungtik eta pikeun mungkin panyimpangan tina norma.

Dokter tiasa resep tés sareng panilitian sanés anu, dina pamanggihna, tiasa ngabantosan gambaran lengkep ngeunaan panyakit.

Naon kasakit gabungan bisa ngabalukarkeun nyeri

Nyeri sendi tiasa lumangsung pikeun sababaraha alesan. Seringna janten tatu atanapi tetep panjang di tempat anu suhuna rendah atanapi kalembaban anu luhur. Upami teu mungkin pikeun mendakan anu nyababkeun ngarareunah, maka éta sering janten harbinger masalah kaséhatan anu serius. Aya sababaraha panyakit dimana nyeri sendi mangrupikeun salah sahiji gejala anu munggaran.

Nyeri sendi tiasa janten gejala tina sagala rupa panyakit.

Deformasi arthrosis

Ngarujuk kana panyakit kronis. Hal ieu dicirikeun ku kanyataan yén éta incapacitates kartilage sarta ngancurkeun jaringan maranéhanana. Paling sering, jalma anu geus ngahontal umur lima puluh ngalaman deforming arthrosis.

Kasakit paling sering manifests sorangan dina leungeun, sendi pelvis jeung hips, tuur jeung suku. Dina waktos anu sami, sensasi dicirikeun ku nyeri kusam sareng nyeri, nyeri sendi. Ieu aggravates sanggeus exertion fisik sengit. Dina waktos anu sami, nyeri dina tuur tiasa konstan, sanaos henteu aya gerakan. Ngarareunah manifests sorangan dina cara béda. Ieu bisa lumangsung poean atawa intermittently.

rematik rheumatoid

Kasakit kronis séjén anu mangaruhan jaringan konéktif. Résiko nyaéta manula, jalma anu obese, ogé wawakil satengah manusa anu éndah (teu paduli umur).

Rematik rheumatoid dicirikeun ku:

  • nyeri konstan, tapi unexpressed dina sendi;

  • Gangguan dina karya anggota awak. Kasakit mangaruhan sendi ramo, tuur, ankles, elbows jeung pigeulang. Nyeri tiasa aya dina pingping, sareng aya "lumbago" dina leg;

  • Lesi simetris bagian awak. Kasakit jarang tumuwuh dina hiji sendi;

  • Redness di daérah anu kapangaruhan, bareuh sareng paningkatan suhu lokal. Dina kasus diabaikan, deformasi sendi lumangsung;

  • Leungitna beurat, masalah limpa.

asam urat

Ieu mangrupikeun panyakit turunan anu ogé tiasa nyababkeun nyeri sendi. Hal ieu dicirikeun ku gangguan métabolik, sabab uyah asam urat disimpen dina sendi. Pikeun extent gede, populasi lalaki nalangsara ti asam urat.

Tanda utama panyakit nyaéta:

  • Ieu mangaruhan toes, lolobana badag, kitu ogé ankles, elbows, pigeulang, tuur;

  • Nyeri dicirikeun salaku seukeut tur seukeut. Bisa lepas sababaraha poé;

  • Di tempat anu ruksak, kulit janten beureum, flakes, busung lapar muncul;

  • Dina sababaraha kasus, kasakit boga pangaruh detrimental on ginjal jeung jantung.

Osteoarthritis

Dina hal ieu, jaringan kartilage kapangaruhan, tapi teu aya prosés radang. Osteoarthritis bisa lumangsung dina jalma ngora, tapi paling umum di jalma heubeul.

Éta mangaruhan sendi hips, pelvis sareng tuur. Dina waktu nu sarua, aya stiffness na crunch dina sendi. Gejala parah saatos latihan fisik, bareuh sareng muriang tiasa ngagabung.

rematik réaktif

Prosés radang anu nyababkeun prosés dina organ saluran pencernaan atanapi sistem genitourinary. Jalma ngora ti umur dua puluh nepi ka opat puluh taun ngalaman panyakit.

Manifestasi rematik réaktif kalebet nyeri akut dina sendi, khususna nalika aranjeunna ngalih, bareuh, hyperthermia kulit.

Kumaha carana meunang leupas tina nyeri sendi

Paduli naon anu ngabalukarkeun éta impetus pikeun awal nyeri dina sendi, pangobatan kaasup kana perlakuan. Anu mimiti, dokter mamatahan dimimitian ku ubar anti radang non-steroidal. Tapi disadiakeun yén teu aya contraindications kana pamakéan maranéhanana. Éta mangrupikeun panyakit burih atanapi pembekuan getih anu goréng. Ubar anti radang non-stéroid tiasa ngirangan bareuh, ngirangan muriang, sareng ngalambatkeun prosés radang.

Salaku tambahan, dokter tiasa resep pangobatan pikeun ngalegaan pembuluh darah. Aranjeunna bakal ningkatkeun sirkulasi getih dina lokalisasi masalah, anu bakal nyepetkeun recovery. relaxants otot bisa jadi prescribed, tapi ngan pikeun periode pondok tina waktu jeung lamun otot sabudeureun gabungan anu spasmodic.

Stéroid sareng terapi hormon ogé ngabantosan nyeri sendi. Aranjeunna mujarab pikeun nyeri parna, kitu ogé peradangan parna. Éta diresmikeun dina bentuk suntikan kana daérah kartilage anu kapangaruhan, upami obat-obatan sanés henteu masihan hasil anu diperyogikeun.

Komponén séjén tina pengobatan nyeri gabungan nyaéta chondroprotectors. Paling sering, zat aktif di antarana - glucosamine na chondroitin sulfat. Zat ieu mangrupa bagian tina cairan sabudeureun kartilage. Salah sahiji ubar anu paling mujarab dina bagean ieu mangrupikeun ubar anu ngamungkinkeun henteu ngan ukur ngaleungitkeun nyeri, tapi ogé ngeureunkeun karusakan kartilage, mulangkeun integritas sendi sareng ngalawan parobahan anu aya hubunganana sareng umur di antarana. Ubar kasebut dihasilkeun dina bentuk bubuk, anu kedah leyur dina cai. Rasana saé sareng ngandung dosis glukosamin sapopoé. Teu ngabalukarkeun réaksi alérgi sarta ngabogaan minimum contraindications.

Salian suntikan, bubuk sareng tablet, krim sareng salep dianggo pikeun ngubaran nyeri sendi. Éta ogé ngandung zat aktif anu nyumbang kana restorasi jaringan kartilage.

Inget yen ngan hiji kasapuluh tina zat aktif bisa meunang handapeun kulit tina salep atawa krim. Ku alatan éta, ubar sapertos teu tiasa ngagentos suntikan sareng pangobatan lisan, anu paling efektif.

Salah sahiji metodeu utama pikeun ngubaran nyeri sendi nyaéta bedah. Operasi ieu diresmikeun ngan dina kasus parna panyakit, nalika sadaya pangobatan di luhur henteu dianggo deui. Interventions bedah ogé ngawengku tusukan, salila dokter "ngompa kaluar" cairan inflamed atawa injects ubar kana gabungan pikeun pengobatan. Kalayan bantuan endoskop, anjeun tiasa ngahapus jaringan anu parantos paéh, ogé pikeun ngabersihan rohangan kalayan bantuan solusi ubar.

Osteotomi periarticular nyaéta salah sahiji operasi traumatis pikeun pengobatan nyeri sendi. Ditunjukkeun pikeun pasien anu, kusabab sababaraha alesan, teu tiasa ngadamel prosthetics. Salila operasi, dokter bedah ngajukeun tulang sareng ngaitkeunana ku cara anu kirang setrés dina sendi di hareup.

Endoprosthetics mangrupikeun pangobatan anu mujarab pikeun nyeri gabungan nalika sadaya metode sanés henteu jalan deui. Ieu ngalibatkeun ngagantian lengkep tina gabungan kapangaruhan ku prosthesis a.

Métode anu langkung lembut pikeun ngubaran nyeri sendi, tapi henteu kurang efektif dina sababaraha kasus, nyaéta:

  • Fisioterapi, kalebet terapi gelombang kejut. Éta dumasar kana impuls listrik anu diciptakeun ku cavitation sareng ngagancangkeun aliran getih dina foci peradangan. Tulang jeung kartilage jaringan cageur gancang, deposit uyah ngurangan;

  • Myostimulation, nu bisa bersantai otot sabudeureun sendi, kitu ogé sangkan aranjeunna langkung mobile. prosedur relieves nyeri jeung ngurangan beban dina gabungan ruksak;

  • Phonophoresis ngalibatkeun kombinasi perlakuan jeung gelombang ultrasonik jeung suntik ubar.

Dina prosés rehabilitasi sanggeus perlakuan nyeri dina sendi, kinesitherapy, taping, rupa-rupa urut jeung latihan physiotherapy dipaké. Dina sababaraha kasus, konsultasi psychotherapist disambungkeun.

Pikeun nyegah nyeri sendi di hareup, kaséhatan maranéhanana kudu diurus sateuacanna. Nutrisi anu leres, nyandak vitamin sareng suplemén dietary, gaya hirup anu aktip sareng henteuna kabiasaan anu goréng bakal janten pencegahan pangsaéna tina nyeri sendi.